A prática de mindfulness incentiva a atenção ao corpo para reduzir o estresse.

Combinação das palavras 'atenção' (do latim 'attentio, -onis') e 'corpo' (do latim 'corpus, corporis').

The state of not paying attention to bodily signals.

A feeling of disconnection or detachment from one's physical self.

Body awareness is a key concept in mindfulness, somatic therapies, yoga, and general wellness practices. It emphasizes the importance of a conscious connection with physical sensations, emotions, and mental states originating from the body, promoting a holistic approach to health. It differs from mere physical perception by including an active listening and responsive element to bodily needs.

Recommendation in the context of well-being and mental health.

Discussion on stress management and health.

Similar, but can sometimes imply a more cognitive understanding.

Refers specifically to the sense of the internal state of the body.

A state of being disconnected from bodily signals.

Implies sensitivity rather than active attention.

Sentimento de desconexão com o próprio corpo.

A expressão 'atenção-ao-corpo' em português reflete a ideia de direcionar intencionalmente a percepção para as sensações físicas, emocionais e mentais. É um conceito valorizado em práticas de saúde holística e autoconhecimento, similar ao 'body awareness' em inglês, mas com uma nuance cultural que pode enfatizar mais o ato de 'prestar atenção' ativamente.

Recomendação em contexto de bem-estar e saúde mental.

Discussão sobre gestão de estresse e saúde.

Enfatiza a receptividade aos sinais do corpo.

Estado de falta de conexión con las sensaciones físicas.

Actitud de ignorar las necesidades o señales del cuerpo.

La conciencia corporal es un concepto central en prácticas como el mindfulness, las terapias somáticas, el yoga y el bienestar general. Subraya la importancia de una conexión consciente con las sensaciones físicas, emocionales y mentales que emanan del cuerpo, promoviendo un enfoque holístico de la salud. Se diferencia de la mera percepción física por incluir una escucha activa y una respuesta a las necesidades corporales.

Recomendación en el contexto del bienestar y la salud mental.

Discusión sobre manejo del estrés y la salud.

Similar, pero enfatiza más el acto de 'poner atención'.

Se refiere más a la capacidad de sentir que a la atención activa.

A expressão 'conciencia corporal' em espanhol abrange a percepção e a compreensão das sensações, estados e necessidades do corpo. É um termo amplamente utilizado em contextos de saúde, bem-estar, terapias corporais e práticas de mindfulness, similar ao 'body awareness' em inglês e 'atenção-ao-corpo' em português, mas com suas próprias nuances culturais e de uso.

Expressão similar, com ênfase no ato de 'prestar atenção'.

Foca na receptividade aos sinais corporais.

Término más técnico para la percepción de la posición y movimiento del cuerpo.

Estado de ignorar ou negligenciar os sinais corporais.

Sentimento de desconexão ou estranhamento em relação ao próprio corpo.

A expressão 'atenção-ao-corpo' é frequentemente utilizada em contextos terapêuticos, de mindfulness, yoga e práticas de bem-estar. Ela ressalta a importância de uma conexão consciente com as sensações físicas, emocionais e mentais que emanam do corpo, promovendo uma abordagem holística da saúde. Diferencia-se de uma mera percepção física por incluir uma dimensão de escuta ativa e resposta às necessidades corporais.

Termo mais comum e direto para a mesma ideia.

Enfatiza o ato de 'ouvir' os sinais do corpo.

Você sabia?

Diariamente, uma palavra que vai ficar na sua cabeça.

atencao-ao-corpo

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