O óleo de girassol é rico em gordura linoleica.

Tomo ácido linoleico também, porque aí você corre, perde mais fluido, transpira, entendeu?".

Foram avaliadas 120 mulheres de 16 a 49 anos que, durante seis meses, tomaram pílulas de 1 g ou 2 g de ácidos graxos (como óleo linoleico, ácido oleico e outros ácidos graxos poli-insaturados) ou placebo, com óleo mineral.

linoleico

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