Resultado de fortalecer:

A massagem ajudou na tonificação dos músculos após o treino.

A tonificação da imagem foi feita com um filtro sutil.

O segundo manteve apenas atividades como alongamento e exercícios de tonificação muscular.

O manual oferece exemplos de exercícios para aquecimento, alongamento e tonificação.

De acordo com o livro "Saúde em 5 Minutos: Pilates", editado pela Publifolha, os benefícios do pilates são muitos: alívio de dores nas costas, ombros, pescoço e de cabeça; alinhamento da postura; além do fortalecimento e tonificação dos músculos.

tonificação

Sinônimos e antônimos

Sinônimos

Antônimos