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enes

auto-observacao

InglêsInglês

self-observation(noun)
Exemplos de uso
"Self-observation is a key component of mindfulness practice."→ "A auto-observação é um componente chave da prática de atenção plena."
"Self-observation is a key component of cognitive behavioral therapy."→ "A auto-observação é um componente chave da terapia cognitivo-comportamental."(Nota de registo em português do Brasil sobre a aplicação clínica.)↗ Auto-observação na TCC
"Developing self-observation skills can lead to greater emotional regulation."→ "Desenvolver habilidades de auto-observação pode levar a uma maior regulação emocional."(Nota de registo em português do Brasil sobre benefícios psicológicos.)↗ Benefícios da Auto-observação

Palavras facilmente confundidas

self-awarenessintrospectionself-reflectionmindfulness

Notas: Termo técnico amplamente aceito.

Sinônimos e antônimos

Sinônimos

introspection·self-awareness

introspection: Análise dos próprios pensamentos e sentimentos.self-awareness: Consciência dos próprios estados mentais e comportamentais.

Antônimos

distraction·unawareness

Regência e colocações

self-observation of something

Self-observation of one's reactions in social situations.

Indica o objeto da observação.

self-observation for the purpose of something

Self-observation for the purpose of improving focus.

Indica o objetivo da observação.

Contexto cultural e nuances

O termo 'self-observation' em inglês é amplamente utilizado em psicologia e desenvolvimento pessoal. Refere-se à capacidade ou ao ato de monitorar e analisar os próprios pensamentos, sentimentos, comportamentos e sensações físicas. É uma ferramenta crucial para entender padrões pessoais, identificar gatilhos emocionais e promover mudanças comportamentais. A ênfase é frequentemente na objetividade e na ausência de julgamento durante o processo.

EspanholEspanhol

autoobservación(sustantivo)
Exemplos de uso
"La autoobservación nos permite entender mejor nuestras reacciones."→ "A auto-observação nos permite entender melhor nossas reações."(Termo comum em psicologia e desenvolvimento pessoal.)
"La autoobservación es una herramienta valiosa para el crecimiento personal."→ "A auto-observação é uma ferramenta valiosa para o crescimento pessoal."(Nota em português do Brasil sobre o valor da auto-observação.)↗ Valor da Auto-observação
"Mediante la autoobservación, podemos comprender mejor nuestras motivaciones."→ "Através da auto-observação, podemos compreender melhor nossas motivações."(Nota em português do Brasil sobre a compreensão de motivações.)↗ Compreensão de Motivações

Palavras facilmente confundidas

introspecciónautoconcienciareflexión personal

Notas: Termo técnico amplamente aceito.

Sinônimos e antônimos

Sinônimos

introspección·autoconciencia

introspección: Análise interna de pensamentos e sentimentos.autoconciencia: Conhecimento dos próprios estados e comportamentos.

Antônimos

distracción·descuido

Regência e colocações

autoobservación de algo

La autoobservación de sus reacciones ante el estrés.

Indica o objeto da observação.

autoobservación para algo

La autoobservación para mejorar la concentración.

Indica o propósito da observação.

Contexto cultural e nuances

A auto-observação, em espanhol ('autoobservación'), é um termo amplamente utilizado em contextos psicológicos e de desenvolvimento pessoal. Corresponde à capacidade ou ao ato de monitorar e analisar os próprios pensamentos, sentimentos, comportamentos e sensações físicas. É uma ferramenta essencial para entender padrões pessoais, identificar gatilhos emocionais e promover mudanças comportamentais. A ênfase recai frequentemente na objetividade e na ausência de julgamento durante o processo de autoanálise.

auto-observacao

EN: self-observation · ES: autoobservación

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Referências

PT-BR
↗ Auto-observação - Dicionário Infopédia
PT-BR
↗ Conceito de Auto-observação
EN
↗ What Is Self-Observation?
ENES
↗ SELF-OBSERVATION | English meaning
ES
↗ La Autoobservación en Psicología