esticar-a-espinha
Inglês
stretch one's back(locução verbal)
Exemplos de uso
"After sitting for hours, he got up to stretch his back."→ "Depois de ficar horas sentado, ele se levantou para esticar a espinha."(Expressão idiomática equivalente.)
Notas: Pode-se usar também 'stretch oneself' ou 'do a stretch'.
Espanhol
estirar la espalda(locución verbal)
Exemplos de uso
"Después de estar sentado por horas, se levantó para estirar la espalda."→ "Depois de ficar horas sentado, ele se levantou para esticar a espinha."(Tradução literal e comum.)
Notas: Também pode ser usado 'estirarse'.
esticar-a-espinha
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EN: stretch one's back · ES: estirar la espalda
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