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aumento-de-massa

InglêsInglês

muscle gain(noun)
Exemplos de uso
"The athlete's goal is muscle gain to improve his performance."→ "O objetivo do atleta é o aumento-de-massa para melhorar seu desempenho."
"Muscle gain is a primary objective for many gym-goers."→ "O ganho muscular é um objetivo principal para muitos frequentadores de academia."(Contexto de fitness e musculação.)↗ Ganho Muscular
"Proper nutrition is key to maximizing muscle gain."→ "Nutrição adequada é fundamental para maximizar o ganho muscular."(Discussion on fitness and nutrition.)↗ How to Maximize Muscle Gain
"The program is designed for rapid muscle gain."→ "O programa é projetado para ganho muscular rápido."(Description of a training regimen.)↗ Rapid Muscle Gain Program

Palavras facilmente confundidas

muscle growthbulkingweight gainlean mass

Notas: Refers specifically to the increase in muscle tissue.

Sinônimos e antônimos

Sinônimos

muscle growth·hypertrophy

muscle growth: Tradução literal e comum.hypertrophy: Termo mais técnico para o crescimento das fibras musculares.

Antônimos

muscle loss·fat loss

Regência e colocações

muscle gain

The primary goal is muscle gain.

Uso mais comum.

achieve muscle gain

It is difficult to achieve muscle gain without adequate protein intake.

Enfatiza o resultado.

promote muscle gain

This supplement is designed to promote muscle gain.

Indica a ação de incentivar.

Contexto cultural e nuances

O termo 'muscle gain' em inglês refere-se especificamente ao aumento da massa muscular. É um conceito central no treinamento de força, fisiculturismo e em programas de condicionamento físico voltados para o desenvolvimento muscular. A obtenção de 'muscle gain' geralmente requer um balanço energético positivo (consumir mais calorias do que se gasta) e estímulo adequado através de exercícios de resistência.

EspanholEspanhol

aumento de masa muscular(sustantivo masculino)
Exemplos de uso
"El objetivo del atleta es el aumento de masa muscular para mejorar su rendimiento."→ "O objetivo do atleta é o aumento-de-massa para melhorar seu desempenho."(Término común en el ámbito del fitness y el culturismo.)
"El aumento de masa muscular es un objetivo clave para los atletas de fuerza."→ "O aumento de massa muscular é um objetivo chave para os atletas de força."(Contexto de fitness e esporte.)↗ Aumento de Massa Muscular
"Para lograr un buen aumento de masa muscular, es fundamental combinar dieta y entrenamiento."→ "Para conseguir um bom aumento de massa muscular, é fundamental combinar dieta e treino."(Estrategias de ganancia de peso y músculo.)↗ Cómo ganar masa muscular: Guía completa
"El programa se enfoca en el aumento de masa muscular magra."→ "O programa foca no aumento de massa muscular magra."(Descripción de un plan de entrenamiento.)↗ Aumento de Masa Muscular Magra

Palavras facilmente confundidas

ganancia de pesohipertrofiamasa magra

Notas: Se refiere específicamente al incremento del tejido muscular.

Sinônimos e antônimos

Sinônimos

ganancia muscular·hipertrofia

ganancia muscular: Sinônimo comum e direto.hipertrofia: Termo técnico para o crescimento das células musculares.

Antônimos

pérdida de masa muscular·pérdida de grasa

Regência e colocações

aumento de masa muscular

El objetivo principal es el aumento de masa muscular.

Uso padrão.

ganar masa muscular

Es fundamental ganar masa muscular de forma saludable.

Frase verbal comum.

incremento de masa muscular

Se busca un rápido incremento de masa muscular.

Sinônimo de aumento.

Contexto cultural e nuances

O termo 'aumento de masa muscular' em espanhol é o equivalente direto de 'muscle gain' em inglês e 'aumento de massa' em português. É um conceito fundamental no treinamento de força, fisiculturismo e em programas de condicionamento físico que visam o desenvolvimento muscular. A sua obtenção geralmente requer um superávit calórico e um estímulo adequado através de exercícios de resistência.

aumento-de-massa

EN: muscle gain · ES: aumento de masa muscular

PalavrasConectando idiomas e culturas

Referências

PT-BR
↗ Aumento de Massa Muscular
EN
↗ Muscle Gain
ES
↗ Aumento de Masa Muscular