Fiz 3 séries de 10 burpees para aquecer.

Nome dado em homenagem a Royal H. Burpee, que o criou.

Exercises targeting a single muscle group, e.g., bicep curl.

The term 'burpee' is a direct loanword from English, widely adopted in fitness communities globally. It refers to a specific sequence of movements: squat, plank, push-up, return to squat, and jump. Its popularity stems from its efficiency as a cardiovascular and strength exercise that requires no equipment and can be performed anywhere.

Older term, sometimes used interchangeably, though 'burpee' is more common and implies a jump.

Descriptive phrase for exercises engaging multiple muscle groups.

Movimientos enfocados en un solo músculo, como una extensión de cuádriceps.

Al igual que en portugués, 'burpee' es un préstamo directo del inglés y se usa comúnmente en el ámbito del fitness en español. No existe una traducción única y ampliamente aceptada. Su popularidad se debe a su alta intensidad y a que trabaja múltiples grupos musculares, siendo ideal para mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza.

Descripción literal del movimiento, menos común que el anglicismo.

Categoría general que incluye al burpee.

Movimentos que focam em um único músculo ou grupo muscular.

O termo 'burpee' é um empréstimo linguístico direto do inglês, sem uma tradução consagrada em português. É amplamente utilizado em academias, box de crossfit e entre praticantes de atividades físicas no Brasil. Sua popularidade se deve à eficácia como exercício cardiovascular e de força, que pode ser realizado em qualquer lugar, sem necessidade de equipamento.

Termo genérico para exercícios que envolvem múltiplos grupos musculares e articulações.

Refere-se a padrões de movimento que imitam atividades da vida diária.