burpee
Significado de burpee
substantivo
Significados de burpee
substantivo masculino
Um exercício de corpo inteiro que envolve uma sequência rápida de movimentos
agachar, estender as pernas para trás em posição de prancha, fazer uma flexão de braços, retornar à posição de agachamento e, por fim, saltar verticalmente.
"Fiz 3 séries de 10 burpees para aquecer."
Neutro:
Nota: Comum em treinos funcionais, crossfit e bootcamps.
💡 O termo é amplamente reconhecido e utilizado no contexto de fitness e treinamento físico no Brasil.
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Origem da palavra burpee
Nome dado em homenagem a Royal H. Burpee, que o criou.↗ fonte
burpee
A história viva das palavras
Exercício físico que combina agachamento, flexão de braços, prancha e salto.
A história viva das palavras