hidroginástica
Significado de hidroginástica
Conjunto de exercícios físicos realizados na água, geralmente em piscina, com o objetivo de melhorar a aptidão física, a saúde e o bem-estar.
Significados de hidroginástica
substantivo feminino
Modalidade de exercício físico praticada em meio líquido, que utiliza a resistência e o empuxo da água para promover benefícios cardiovasculares, musculares e articulares.
"A hidroginástica é uma ótima opção para quem tem problemas articulares."
Formal:
Neutro:
Nota: Termo amplamente utilizado em academias, clubes e centros de reabilitação.
💡 O termo é composto por elementos gregos ('hydro' para água e 'gymnastikos' para ginástica) e é um termo técnico consolidado na área de educação física e saúde.
Origem da palavra hidroginástica
Linha do tempo de hidroginástica
Uma visão resumida de como esta palavra transita pela História: origem, uso histórico e vida contemporânea.
Origem Etimológica
Meados do século XX — formação a partir de elementos gregos e latinos: 'hidro-' (água, do grego 'hydor') e 'ginástica' (exercício físico, do grego 'gymnastiké').
Origem
Composta pelos radicais gregos 'hydor' (água) e 'gymnastiké' (ginástica), referindo-se a exercícios físicos realizados na água.
Consolidação e Popularização
Anos 1980-1990 — A hidroginástica ganha destaque como modalidade de exercício acessível e de baixo impacto, atraindo um público diversificado, incluindo idosos e pessoas em reabilitação. Torna-se comum em academias e clubes.
Mudanças de Sentido
Expansão para abranger aulas de fitness em piscina, com foco em baixo impacto e acessibilidade para diversas faixas etárias.
Conjunto de exercícios físicos realizados na água, geralmente em piscina, com o objetivo de melhorar a aptidão física, a saúde e o bem-estar.
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