supino
Significado de supino
Exercício físico realizado em banco, geralmente para peitoral e tríceps. Também pode se referir a um tipo de banco para exercícios.
Significados de supino
substantivo masculino
Exercício físico de força, realizado deitado em um banco, com barra ou halteres, visando principalmente o desenvolvimento dos músculos do peitoral, ombros e tríceps.
"Ele faz supino com 50kg nos halteres."
Formal:
Informal:
Antônimos:
Nota: Termo amplamente utilizado em academias e no meio fitness.
substantivo masculino
O banco utilizado para a execução do exercício supino.
"O supino da academia está ocupado."
Formal:
Informal:
Antônimos:
Nota: Menos comum que a acepção de exercício.
💡 A acepção mais comum refere-se ao exercício físico.
Origem da palavra supino
Linha do tempo de supino
Uma visão resumida de como esta palavra transita pela História: origem, uso histórico e vida contemporânea.
Origem Etimológica
Do latim 'supinus', que significa 'deitado de costas', 'inclinado para trás'. Relacionado à ideia de relaxamento ou de uma posição passiva.
Origem
Deriva do latim 'supinus', significando 'deitado de costas', 'virado para cima', 'inclinado para trás'. O adjetivo latino 'supinus' também podia ter o sentido de 'preguiçoso' ou 'negligente', pela ideia de estar deitado sem fazer esforço.
Entrada no Português
A palavra 'supino' como termo técnico para um exercício físico, onde o corpo se deita de costas em um banco, entra no vocabulário esportivo do português, possivelmente a partir do século XIX ou início do século XX, com a popularização da ginástica e do treinamento físico sistemático.
Uso Contemporâneo
O termo 'supino' é amplamente utilizado no contexto de academias e treinamento de força, referindo-se tanto ao exercício (supino reto, supino inclinado, supino declinado) quanto ao equipamento (banco de supino). A palavra é formal/dicionarizada, com um significado técnico bem estabelecido no âmbito esportivo.
Traduções de supino
Espanhol
Inglês
Exercício físico realizado em banco, geralmente para peitoral e tríceps. Também pode se referir a um tipo de banco para exercícios.
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