atencao-plena
Significado de atencao-plena
Estado de consciência que envolve prestar atenção de forma intencional ao momento presente, sem julgamento.
Significados de atencao-plena
substantivo feminino
Prática de focar a consciência no momento presente, observando pensamentos, sentimentos e sensações corporais sem julgamento, com o objetivo de promover bem-estar e autoconhecimento.
"A prática regular de atenção plena pode reduzir o estresse e a ansiedade."
Formal:
Neutro:
Antônimos:
Nota: O termo 'mindfulness' é frequentemente usado como sinônimo, especialmente em contextos mais informais ou de divulgação.
💡 Termo amplamente utilizado em psicologia, meditação, yoga e práticas de bem-estar.
Origem da palavra atencao-plena
Linha do tempo de atencao-plena
Uma visão resumida de como esta palavra transita pela História: origem, uso histórico e vida contemporânea.
Origem Conceitual e Etimológica
Século XX — O conceito de 'atenção plena' (mindfulness) ganha força no ocidente, derivado de práticas meditativas orientais, especialmente do budismo. A tradução para o português 'atenção plena' surge como um esforço para capturar a essência do termo original.
Origem
Deriva do termo sânscrito 'smṛti' (memória, recordação) e do pali 'sati', que se traduzem como 'estar presente', 'consciência' ou 'atenção'. No ocidente, o termo 'mindfulness' (traduzido como 'atenção plena') foi popularizado por Jon Kabat-Zinn a partir dos anos 1970.
Primeiro Registro
Os primeiros registros em português brasileiro de 'atenção plena' como tradução de 'mindfulness' aparecem em publicações acadêmicas e livros sobre budismo e meditação, ainda com circulação restrita.
Popularização no Ocidente e Entrada no Português Brasileiro
Final do Século XX e Início do Século XXI — O termo 'atenção plena' começa a ser amplamente divulgado no Brasil através de livros, cursos e workshops sobre bem-estar, psicologia e desenvolvimento pessoal. A tradução se consolida como o termo padrão.
Estado de consciência que envolve prestar atenção de forma intencional ao momento presente, sem julgamento.
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